CNSQY Triathlon

Les résultats s'accumulent en ce début de saison. Nico vient de faire la course du printemps à Voisin le Bretonneux (15km) vêtu d'un superbe maillot jaune. Il termine 95ème en 1h06' à prés de 14km/h de moyenne. Les résultats sont ici.

Voici la course selon Yoda:"C'est avec un peu de retard que je vous résume la course du printemps ... qui n'en avait que le nom : frais et humide, voir carrément pluvieux sur la fin.
Mais une course sympa sur laquelle je n'avais rien misé, si ce n'est qu'un petit test de routine, sachant que j'avais fait une sortie enchaînement la veille (3 heures de vélo et 45 mn de càp).

De bonnes sensations dès le départ avec un passage aux 5 kms en un peu plus de 21 minutes. Et un gros coup de bambou ensuite bien aidé par un mur de 300 m sur Magny les Hameaux.
Bref, j'ai bien mis 2 à 3 kms pour m'en remettre et je ne m'en suis finalement pas trop remis ...
Un coup d'accélérateur sur les 5 derniers kms avec les forces qui me restaient et des mollets bien gros pour un dimanche matin (et j'entends déjà les commentaires, il n'y avait que les mollets de gros !!!). En fait j'ai plutôt essayé de garder le rythme.

Au final, un chrono correct bien qu'ayant au départ ensivagé de descendre sous les 1h05 ... mais bon, le préparation est encore longue et les 4 petites heures d'entraînement du samedi ont pesé un peu lourd".

A+
Yoda