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Une grosse sortie en prépa du Ventoux | 08 février 2009
Ils étaient là à 8h30. Vu sa tête Yoda était plutôt las.....
Bijou, son pote et moi on a fait une virée VTT (j'ai un peu mangé et passé pas mal de fois en position tortue - faut que je desserre les calespieds!!
...Hardi
Pour le reste du peloton ce fut une sortie trail avec au programme 30km dans la vallée de chevreuse sur de beaux single track. Yéti a pu nous montrer qu'il était prêt pour le ventoux et nous a fait admirer ses foulées bondissantes sur les pentes à gros pourcentage. Tactac, déçu de n'avoir pu tenir compagnie à une traileuse égarée, termina sa sortie en grimaçant suçant toutes les poches à eau des camelbaks à porté. Au final 30,5km et 1000m de dénivelé +.
Yoda coupa au plus court afin de retrouver sa couette qu'il n'aurait jamais du quitter (voir rictus sur la photo ci dessus)!
Olive lui emboîta le pas pour préserver ses forces afin de nous pondre un chrono ENORME sur un semi-marathon le week-end prochain.
Publié par sectiontriathlon à 22:32:47 dans Entraînements | Commentaires (0) | Permaliens
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