CNSQY Triathlon

Nouveau défi pour Zorroth qui sera accompagnée de l'excellent Pat.

Le 22 novembre la 8 ème édition de la
O'Castor

Circuit A : chronométré 22 km
Temps moyen coureur : 3 h 30

Parcours sportif, tout terrain, long et techniquement difficile.
Connaissances en orientation conseillées.

Route des 4 Châteaux
10è édition – Dimanche 22 novembre 2009

4 dofs aux 4 châteaux.

Délaissant la poudre de riz et les perrruques à rouleaux
nos 4 dofs , tous emprunts d'une morgue altière, auront
à coeur de porter haut les couleurs du CNSQY en traversant
le fief des seigneuries avoisinantes.

Ces roturiers indifférents aux civilités , belles manières
 et autres marques de respect ne s'égareront pas en sacrifiant
aux baisemains, ronds de jambes et courbettes .

Toutefois , il serait souhaitable que l'organisateur prévoit une
calèche "balai" équipée de lanternes pour la récupération des
marcheurs dont le jarret serait défaillant.

Le récit de Marathon man :

Salut ,

Je vois avec plaisir que mon horaire de 8h45 fait jurisprudence.
Par contre vous auriez pu m'attendre pour vider
le frigo de notre ami Yul.
Et merci pour vos encouragements à mi course. Même si j'ai cru
entendre un malveillant qui m'exhortait à passer la seconde.

Malheureusement j'ai du casser la boite de vitesse :1h46 pour chaque semi
donc 3h32 à l'arrivée (trop fort en calcul). On va dire que l'objectif
de 3h30 est atteint vu que j'ai commencé à courrir à 9h32
 (j'ai failli rater le départ et pourtant
je suis rentré tôt de Paris à 0h30).

 A part un petit coup de
mou au 32ème kilomètres , j'ai tenu mon allure de 5 mns/kilomètres.

Autrement , les conditions étaient optimales : après levée des brouillards
matinaux , le soleil est venu réchauffer ma musculature puissante.
Les 3/4 du parcours sont en forêt avec quelques côtes pour la variété
et les ravito sont copieux ( il manquait juste la bière aux brébiaires).

Surtout au final , on a droit à un long massage avec de jeunes et
jolies aprenti kinés (ça change du gars patibulaire qu'on croise
parfois à la piscine).

Youri

Samedi 17 octobre 2009 se tiendra
le Cross de Maurepas organisé par l'OMS
6 ou 12 km.

A cette occasion le Cnsqy toutes sections
confondues est convié à participer massivement
à l'épreuve.

La dofette et les dofs se feront une joie
de défendrre les deux trophées courageusement
obtenus à titre individuel (Zolive) et
collectif lors de l'édition 2008.

Inscriptions groupées par le VP de la section Triathlon.

Aprés Elfenomeno c'est au tour de gégène de paraître dans un article qui lui est consacré sur triathlète magasine. J'ai également mis une nouvelle photo de Zolive (allias six48) au sommet de l'izoard (voir album "Embrunman 2009). Et oui en ce debut d'année les baptèmes fusent afin que tout le monde puisse avoir un mignon p'tit surnom adapté à sa saison passée. Ayons une pensée amicale pour notre "carpette"!

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• Dimanche au castorama | 21-11-2009
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