CNSQY Triathlon

Promenade bulcolique pour certains , parcours exigeant pour
d'autres, la dernière édition du Cross de Maurepas qui s'est
déroulée sous un soleil généreux a été une nouvelle réussite
pour les organisateurs et les participants.

Par les sentes sylvestres que la noisette précoce aux
senteurs si légères a déserté, nos valeureux coureurs
ont arpenté le bois de Maurepas sur un tracé au relief
accidenté.

Durant les 12 kilomètres, sans relâche, ces sportifs aguerris
qui se sont alignés sur les épreuves parmis les plus dures ont
découvert l'apreté sélective de la course.

Chacun à sa manière relevant le défi, en puisant au fond de ses
ressources l'énergie qui le mène à la ligne d'arrivée.

Bravo à tous les finicheurs dont un bon nombre du CNSQY
et merci aux entraîneurs qui ont délaissé les sandalettes
et le bord du bassin pour soutenir leurs nageurs à patte.

Le coach de Papy El FENOMENO nous révèle
enfin dans une vidéo indiscrète les secrets
de sa préparation très personnelle à l'Utmb.

Rappellons que ce dernier a terminé
dans le même article du gratuit du soir
consacré à la performance de Killian Jornet
à l'UTMB.

Des moments forts tournés dans les alpages
du massif des Ecrins.

Il nous donne des  recettes simples qui ont fait
leurs preuves ainsi que des principes diététiques
que l'on devrait adopter, avec un leitmotiv
eviter la déshydratation.

 

Il y a peu, au travers d'un précédent billet, nous nous réjouissions

de la présence dans nos rangs d'un tacticien de renom qui s'est fait

une spécialité de la navigation en eau stagnante.

 

Cette technique , assez rare, est d'un apport incommensurable pour

la pratique de notre sport, au moins dans la partie aquatique.

 

La démonstration de son art n'est plus à faire et le spectateur de

l'Altriman avait eu à s'émerveiller de la prestation de celui qui

s'apprête à nous transmettre son savoir.

 

Mais notre homme ne se contente pas d'expériences passées et c'est

avec un enthousiasme d'adolescent qu'il défriche de nouvelles pistes.

 

Profitant de la première édition du Triathlon vert en pays Chartrain

et du parcours accidenté en bordure de l'Eure il a courageusement

défié les lois de la gravitation pour vérifier le théorème d'Archimède

et réaliser la première boucle de Vtt en quittant la berge pour plonger

sans combinaison , mais avec son vélo, dans la rivière.

 

Grace à sa sagacité et vraisemblablement à l'eau froide il s'est vite rendu

compte que cette innovante tentative de raccourci n'était pas profitable

et qu'il était vain de penser à utiliser le courant plus avant.

 

Rendons justice à la ténacité du gaillard Eugène qui a dans une série de floc floc

douteux terminé la course.

Youri et Bijou  avons participé à la rando des renards
43 km de vrai vtt  avec 650 m de D+ et quelques portions
plus roulantes dans le final dans lesquelles j ai essayé de
pousser Youri a se faire mal.
Mais notre ami n'aime pas les changements de rythme.
Sinon sur le trajet ,rien que pour Youri, l organisation a reussi a nous prévoir 2 ravitos pour 43 km .

Nous voilà prêt pour les 26 km du triathlon vert où nous
espérons etre plus nombreux..

Pour le moment insciption envoyee par bijou youri et yeti...
Qui d autre ????

BIJOU

En direct du berceau de la civilisation notre poète du bout du monde nous envoie son billet :

• Achat de dossards | 06-12-2009
• La Montagne accouche d'une taupe | 03-12-2009
• Clin d'Oeil à Tatasse | 01-12-2009
• Babouchade II | 28-11-2009
• Bijou reste au coffre | 25-11-2009
• l'Arlésienne | 23-11-2009
• O'Castor 2009 | 23-11-2009
• La route des 4 shootés | 22-11-2009
• Dimanche au castorama | 21-11-2009
• Quatre à la suite | 21-11-2009
• Youri se déchaîne | 15-11-2009
• 3 pelés pas de tondu | 15-11-2009
• INTERCUL B | 15-11-2009
• Warriors | 15-11-2009
• Sauna sec | 13-11-2009