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La pelle du large

La pelle du large

Il y a peu, au travers d'un précédent billet, nous nous réjouissions de la présence dans nos rangs d'un tacticien de renom qui s'est fait une spécialité de la navigation en eau stagnante. Cette technique , assez rare, est d'un apport incommensurable pour...

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Rondeurs aquatiques

Rondeurs aquatiques

El Toro sera bien au départ duTriathlon Vert de Fontenay sur Eure.dimanche à 14 heures. Si l'eau n'est pas à température il devrait à cette occasion ressortirsa combinaison qui sèche depuis plus d'un andans sa penderie . El Toro ce n'est pas ta nature,...

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Quadrathlon

Quadrathlon

L'équipe prête à releverle défi hors norme que seuls des athlètes aguerris par une rude saison d'exploitset d'entraînements intensifs sont prêtsà découvrir. Bien sûr nous connaissons ces classiques épreuves de triathlon où la natation le vélo et la course...

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Un jour l'ARA

Un jour l'ARA

Coup double à la Ronde de Lévis.Les Deaufs sont en forme.Ce n'est pas moins de deux trophéesque les joyeux sociètaires du CNSQYont ramené de la très relevée et très renomméeRonde de Levis. Saluons la magnifique performance d'El Toroqui a fini premier...

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Un peu de désert

Un peu de désert

Une méharée dans le désert marocainen courant ou en marchant voilà l'aboutissement qu'un traileuraverti en mal de nouvelle expériencese doit de connaître. Et si comme moi vous trouvez un sympathiquecamarade comme le fut le dandy Youri pourpartager vos...

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Fox trotte

Fox trotte

Youri et Bijou avons participé à la rando des renards43 km de vrai vtt avec 650 m de D+ et quelques portions plus roulantes dans le final dans lesquelles j ai essayé depousser Youri a se faire mal.Mais notre ami n'aime pas les changements de rythme. Sinon...

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Bouées de secours

Bouées de secours

Du nouveau à l'abord de cette nouvelle saisonqui verra l'entraînement natation demarrer le 15 septembre 2009.Nous l'avions souvent évoqué et le besoin s'enfaisait sentir pour envisager une progression dans la partie aquatique mais aujourdhui nouspouvons...

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Une leçon de géographie

Une leçon de géographie

En direct du berceau de la civilisation notre poète du bout du monde nous envoie son billet : apres 3 jours sans le quıtter des yeux. je vıens de quitter l,euphrate. je me trouve donc entre le tigre et l,euphrate..... berceau de la cıvılısatıon . ou l,ecriture...

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Un Tour Moins Blanc

Un Tour Moins Blanc

Vendredi 13 h Attablés pour l’ultime pasta party nous nous imprégnons de la sagesse du Dawa Sherpa des collines du 7.8 (Pat ©) qui comme le moine redoutant la déshydratation avant d’attaquer une enluminure alambiquée sert une dernière mousse en psalmodiant...

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Zolizoard

Zolizoard