Prépa Embrunman

Vendredi 9h30 le départ de notre sortie longue est donné. Au programme 180 km sont prévus. Thierry, Papy, Zeb et moi même sont présents. Nous partons en direction du vexin malgré une météo "orageuse". Trés rapidement Thierry trouve le prétexte d'un rdv chez un médecin pour nous fausser compagnie au bout de 70km. Cela n'entame pas notre moral et nous continuons à trois notre périple (un de moins pour prendre les relais). A 13h00 un petit arrêt ravito à la Roche Guyon aprés 100km ou nous avalons un sandwich et un demi. Vers le 120ème c'est au tours de Zeb de trouver une excuse mécanique (derailleur défectueux!!!) afin de nous expliquer sa lenteur dans les cotes. Il finira par couper vers 150ème km direction Elancourt avec au final 180km et 1/2 heure de c.à.p. Avec Papy nous continuons malgré tout et finissons avec 205km dans les jambes et nous enchainons en course à pieds (10mn). Afin de clôturer cette belle journée, nous mangeons tous chez la famille Zeb ou l'isostard coula à flot! Nous avons eu droit à quelques révélations intéréssantes d'Anita mais cela fera l'objet d'un prochain sujet qui je vous l'assure sera passionnant!