Notre JP s'attaque ce dimanche à du lourd. Il sera au départ de la cyclo Luc Alphand avec ces nombreux cols. Les organisateurs ont repoussé les barrières horaires et installé de nouvelles barrières (de protection cette fois) afin d'arrêter certains cycliste...
Après sa mise sous tutelle, beaucoup se sont demandés si le doyen de la section , que certains irrévérencieux avaient déjà surnommé Papi, allait continuer à participer aux épreuves sportives. Qu’ils se rassurent, accompagné de sa charmante « aide gériatre...
L'après course du Run and bike de Saint Cloud a été une riche expérience pour la grande Marie-Joe qui a du en voir beaucoup dans sa carrière. Cédant à l'insistance des deux flamands migrateurs du 7.8 , rescapés des 10 km de bike and bike et de run and...
Comme vous avez surement pu le constater, un "indésirable" bien connu de notre club, laisse des commentaires désobligeants sur certains articles du blog. Evidemment cette personne ne signe pas de son nom mais sous une adresse mail Cirrus_did@hotmail.fr...
LD Embrun Les réverbères sont allumés depuis longtemps maintenant.La place si bruyante dans la journée est désormais déserteChaque famille a récupéré son héros qui a terminé l'épreuvepuis est rentrée heureuse et fière à la maison.La ferveur populaire...
Ce matin départ 7h30 de la piscine avec un petit 4°C. Nous étions neuf (au départ). Nous partons donc en direction de Saint Rémy les Chevreuses afin de prendre le départ de la cyclo. Nous arrivons à 8h10 frigorifié. A la demande de notre vice président...
Le 13 octbre dernier nous avons pu apprécier notre tac-tac dans une forme internationale. En effet dès samedi matin 8h00, Jean-Marc était présent à la séance nat. A 11h00 il prenait le départ du cross de Maurepas (12km). Puis aprés une petite sieste il...
JM sur le raid des lions: -"Les ARA (Laurent, Christophe et Thierno) m'ont invité à compléter leur équipe pour participer au Raid des Lions 2008. Un Raid multisports combinant VTT, Run & Bike, Canoë et CO. La subtilité de l'édition 2008 est de partir...
Carton plein pour nos sardines qui nous ramènent le tee-shirt tant convoité. Seb & Nico: 11h37 Thierry:11h42 Vincent: 12h18 Didier: 12h48 Zeb: 12h49 Valérie: 13h06 Papy: 13h20 Saluons la grosse perf de Nico et Seb ainsi que celle de notre "fidèle porteur...
Les maux du séant Kyste sébacé Kyste sudoral Furoncles Furonculose Anthrax Hypodermite fibreuse Hygroma Bursite ischiatique Compression du nerf honteux interne Causes et remèdes La région périnéale, au contact de ce siège apparemment peu confortable qu'est...
Quatre triathlètes du CNSQY vont nous quitter. Olivier S. prend une année sabatique afin de revenir dès l'année prochaine gonflé à Bloc. Marina prendra sa licence à Tours mais nous espérons te voir, avant le départ ou alors à l'arrivée si tu veux bien...
Bonsoir les Dauphin(e)s, - Pour cette nouvelle année qui démarre et dans tous vos projets, je vous souhaite à tou(te)s d'incroyables défis à relever, de fabuleux moments à vivre et la satisfaction d'avoir réussi... A bientôt. Fixy - BONNE ANNEE A TOUS...
Nous ne saurions laisser quitter le bureau du club sans saluer celui qui a été à l'origine de la création de lasection triathlon du CNSQY Tous les triathlètes qui depuis 2002,au long des saisons,ont porté les couleursdu club un peu partout en France et...
Mais où sont passés les sardophs? Il n'était que de voir dans le petit matin glabre la délicate et fragile Zorroth partant seule sur une route devenue trop large, défier les caprices d'Eole, pour regretter ces pelotons dominicaux qu'un enthousiasme juvénile...
Résolument ancrée dans la convivialité et la bonne humeur la section triathlon forte de 13 membres (dont une seule et unique triathlète) a, comme les saisons passées, participée à un grand nombre d’épreuves parfois trè s lointaines puisque situées en-dessous...
Ce week-end avait donc lieu le tri sapin à Cublize (3/100/20). Une grosse délégation du CNSQY ont fait le déplacement avec en tête de file un nouveau vice-président (Papy) fraichement élu. Ce dernier nous a fait partager sa méthode de préparation d'avant...
La course d'Olivier, J'aurai préférer avoir une dent de plus dans la montée de l'alp. Je suis montée avec un 39/26 et j'ai eus un début de crampes à la cuisse à 2 km du sommet. C'est impossible de récupérer sur le parcours vélo - col de l'alp du grand...
Le conseil estival du cocoache pour bien passer l'été, une occasion pour nous de le remercier pour le travail accompli cette saison : Passez un bon et bel été. Le coach que je suis n'oubliera pas de vous donner un dernier conseil: il est important de...
Vincent & Marina ont pris le départ de l'étape du tour longue de 199km avec de nombreux cols. Vincent termine en 10h41 et prend un trés belle 3017ème place. Marina sort encore une fois un gros vélo et boucle l'étape en 9h12. Pour voir les résultats complets...
Recruté chez les sardophs pour son son minois avenant son sourire enjôleur qui plaît tant à la gente féminine et son air débonnaire qui rassure les enfants,Jéjé dit la machine est un de nos plus grands espoirs. On demande au portier de la piscine de ne...
Voici les résultats du CNSQY sur le sprint des étangs de hollande 146ème Marina en 1h13mn06s 170ème Thierno en 1h15mn27s 171ème Steph (l'kiné) en 1h15mn28s 172ème Didier R. en 1h15mn29s 173ème Papy en 1h15mn30s 174ème Steph Zeb en 1h15mn31s 175ème Greg...
Thierno était au départ de la course d'orientation de bois d'Arcy, accompagner de Laurent et Lorène. Différentes distances étaient proposées aux participants. Thierno & Lorène ont choisi le 11,9km. Laurent a préféré les 22,3km, "l'épreuve reine". Thierno...
Nos trois traileurs ont bien terminé leur trail. Malgré un parcours trés enneigé et un vent glacial JP, Papy et Jean-Marc ont passé la ligne d'arrivée en 5h00, 5h40 et 6h15. Le parcours a légèrement été modifié car le sommet du ventoux était impraticable....
Aprés 3km de c.à.p.,3km de canoé et 12km de run & bike, Thierno finit deuxième au scratch du raid des bords de l'Eure à Chartres à 40s des premiers. Cette belle perf l'a regonflé à bloc pour le LD de Cublize. Encore bravo et bonne récup! Pour voir les...
Pendant que la plupart d'entre nous entament une sérieuse reprise pour une saison de folie, d'autre plus malchanceux la repoussent. En effet Zeb a décidé de commencer à bloc avec l'ascencion du col du colon muni d'une camera embarquée afin d'immortaliser...
