Noct'orientation

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Une perf énorme a souligner de Seb à la noct'orientation. En effet notre recrue fait déjà parler d'elle en remportant cette course d'orientation en équipe mixte et finit deuxième au scratch. Les résultats se trouvent ici . Des photos devraient venir dans...

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Une passation de pouvoir à huit clos

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Je viens re récupérer les fameux clichés de la passation de pouvoir entre nos deux VP. A huit clos, chez un particulier de Lévis Saint-Nom, ils ont discuté des derniers "gros" dossiers en cours. Avant de passer la main, JP la gorge sèche nous a fait un...

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Promenons nous dans les bois......................

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En surfant sur le net je viens de trouver cette photo qui n'est pas sans me rappeler notre féminine nommée Valériiiiiiiiiiiiiiie lors du défi raid up de cet automne.

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Une 6ème place en Australie

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Aprés bientôt deux années de doutes, Thierno nous amène enfin la preuve de sa sixième place au scratch dans un triathlon sprint lors de son séjour en australie. Juste un mot: "bravo". Pour voir la preuve vous cliquez ici . vous pourrez voir sur la photo...

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Raid 28

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Jean-Marc s'élancera le week-end prochain sur le raid 28. Un épreuve d'orientation longue de 65 à 85km suivant les options de course. Souhaitons lui bonne course et nous attendrons avec impatience tes impressions de course. Cette course vient en préparation...

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Appel à la main d'oeuvre pour notre meeting 2008

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Chers amis vous n'êtes pas sans ignorer que durant le week end du 24/25 MAI 2008 se tiendra le meeting de natation 2008 à la piscine. Le club à besoin de bonne volonté (denrée qui reste en grand nombre dans note section) pour installer et désinstaller...

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Les séances d'athlé de Janvier & février du coatch

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Séances du 17 janvier: 20 minutes de footing3 X 2000 m à 90 % de VMA Recup 400 metres en footing 20 minutes de footing + etirments Séances du 24 janvier: 20 minutes de footin16 x 30/30 à 100% de VMA 20 minutes de footing + etirments Séances du 31 janvier:...

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Ecotrail

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Un trail pour commencer la saison, suivons les conseils de Thierry et inscrivons nous à l'écotrail. 80km au départ de Saint quentin en Yvelines pour une arrivée au premier étage de la tour Eiffel. Pour tous renseignements cliquez ici . Nos ultrafondus...

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Nico

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Nico

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