jp

Par sectiontriathlon

Un aérodynamisme travaillé!

Par sectiontriathlon

Jean-Pierre a décidé cette saison de travailler les détails. En effet il vient de mettre au point un casque aérodynamique. Je pense que nous allons devoir rembourrer nos peaux de chamois sur les cuissards afin d'éviter les "encornements volontaires"!D'autres...

Lire la suite

Séances c.à.p. janvier/février

Par sectiontriathlon

-- >semaine du 15 janvier: footing de 20 min + 3 * 2000m( se rapprocher des 7' voir 7'30 ) recup 400 metre en trotinnant + footing --> semaine du 22 janvier: footing de 20 min + 5000 m en environ 19 ' + 3000 m en environ 11 ' recup 400 metre en trotinnant...

Lire la suite

Un bon mercato!

Par sectiontriathlon

Le mercato hivernal aura permis au CNSQY de faire venir de sa camargue un taureau taillé pour la victoire. Cette recrue est opérationnelle immédiatement. Elle prendra donc le départ de l'ice trail (30km) les cornes affûtées et les naseaux fumants tel...

Lire la suite

El président

Par sectiontriathlon

Les chaussettes respirantes de Rénato

Par sectiontriathlon

Jean-Marc en pleine méditation

Par sectiontriathlon

Le Zembrunman 2024

Par sectiontriathlon

Rénato et ses "bourses"

Par sectiontriathlon

Renato

Par sectiontriathlon