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Après un départ salvateur qui permettait a chacun de profiter goulument de la
fraîcheur de l'eau et la rituelle distribution de baignes et autres mornifles,
les joyeux barbotteurs étaient invités à accomplir le parcours natation
en 3 boucles de 1 km.Le premier geste du nageur finissant consistait à se débarrasser le plus rapidement
possible de l'élégant bonnet vert fluo dont il était affublé,
sans doute, en remplacement du paquet d'algues récolté l'année passée.Malgré une natation à la Maori, D-DAY sorti du parc à vélo devant Youri
n'a pas résisté longtemps avant de voir fondre le tueur de panneaux
sur lui, pendant que Zorroth animée d'une fougue à peine émoussée entamait
sur les routes vallonnées des coteaux vendommois une belle remontée.Quelle énergie restait t'il après les 80 km de vélo parcouru sous un soleil
de plomb, pour achever les deux boucles de 11 km?
Aux deux sardophs , pas grand-chose, en revanche Zorroth, nourrie au
soleil, revenait sans coup férir sur D-DAY le sauvant au passage
d'une hypoglycémie de débutant.Natation TRANSITION VELO TRANSITION CAP TEMPS FINAL 359 YOURI 1:07:35 08:04 02:49:17 - 04:29 02:21:36- 06:30:58 378 ZORROTH 1:18:27 03:44 03:02:43 - 03:00 02:12:04- 06:39:56 379 D-DAY 1:08:41 05:24 03:01:31 - 01:52 02:22:32- 06:39:57 
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Spideau Enreghein de forme passe du triathlon à la trigonométrie :Mon dernier "vrai" triathlon était le courte distance de Pont Audemer en 2004…Depuis, pas grand chose, quasiment plus de vélo, un peu de course à pied et beaucoup de natation….Cette course me sert de test après 6 semaines de foncier en vue du triathlon de Paris, une bonne grossecourse de remise en route ….Ambiance très très chaude (niveau température!!!!) en arrivant à Enghien.Le départ à 13h30, signifie une arrivée sur place vers midi afin de prendre le dossard et de s'installer dans le parc à vélo.Celui-ci est tout en longueur avec plein de place pour s'installer et une super vue sur le plan d'eau…Installation rapide, mise à l'eau, quelques mouvements d'échauffement et ça part déjà pour les 450 participants.L'eau est fraiche et marron, on ne voit pas plus loin que son coude!Le parcours à la forme d'un rectangle à parcourir dans le sens trigonométrique (tout le monde comprendra).Ca bastonne un tantinet au départ car je me suis mal placé, du coup je me décale rapidement vers l'intérieur.Je prend un rythme soutenu et régulier, j'avise la direction générale de la première bouée et j'avance en utilisantles autres nageurs comme repère pour "nager droit".Je garde le rythme le plus régulier possible sans m'endormir et termine la natation, un coup d'oeil au chrono… 22mins30…C'est bien pour une natation en eau libre!!Le temps de parcourir les 300m qui mènent au parc à vélo, d'enlever la combi, mettre casque et lunettes et c'est parti pour le vélo…Ca pars très vite, à environ 37km/h le long du lac, il y à encore des gars qui me doublent comme des missiles…Vu la notoire difficulté du parcours (600m de D+ annoncé) mieux vaut partir prudemment…Ca se vérifie très vite, au 6e km, la côte de saint Prix avec 400m à 16%… à passer 3 fois….Dès le premier passage certains mettent déjà pied à terre heureusement une longue descente permet de récupérer en moulinant beaucoup….Le parcours est vraiment très très sélectif et le manque de kilomètres de vélos de ces dernières années se fait franchement sentir,heureusement que les 10 derniers kilomètres sont à profil plutôt descendant…Je pose le vélo après un peu plus d'1h20, ce qui reste correct vu le profil…Le chrono géant indique 1h50 lorsque je quitte le parc à vélo en courant…Le parcours est très facile, complètement plat et consiste en 2 allers/retours le long du lac…Pourtant la chaleur se fait immédiatement sentir et ma course est laborieuse, je suis à la peine à une allure de footing facilesans parvenir à accélérer ou changer de rythme malgré les ravitaillement, je fais au final une course à pied catastrophiquequi ruine une course jusque là correcte et terminer en 2h47… Ce qui me place en 267e position… Loooiiiinnnnnn, grrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr…..Au final je suis content malgré un temps franchement pas terrible,bien qu'à relativiser avec la chaleur et la grosse difficultédu parcours vélo…La prochaine course sera dans 3 semaines à Beauvais sur la meme distance avec un parcours vélo moins difficile et drafting autorisé…. votre commentaire
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Pari tenu pour le vétéran qui s'étaitengagé à parcourir les 80 km du circuitvélo de Vendôme avec un destrier vintageéquipé du seul rapport 42/13.Loin du cadre sloaping, du Shimano Ultégra et des roues full carbonne la reliquecustomisée à déclencher lors de son passage sur les coteaux Vendomoisplus d'intérêt que la dernière des montures à pas de prix.Un beau succès d'estime auprès du public pour celui quela performance habituelle condamne à l'anonymat.Faudra t'il qu'il en arrive au grand-bi ou peut êtreencore à la draisienne pour enfin être reconnu? 2 commentaires
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Spideau délaisse le bulletin médical à Engheinet affiche une belle performance qui le reconcilieavec les classements. votre commentaire
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Ce n'est pas Abribus qui representera le club à Enghein mais Spido.
En revanche la participation de Zorroth , Youri et Dydey à Vendome est confirmée.
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