semaine du 5 mai 20 minutes de footing + 10 * (1 minute vite +40 secondes de recup) + 20 minutes de footing semaine du 12 mai 20 min footing + 3*8 min vite+ 20 min de footing R = 2 minutes en footing semaine du 19 mai 20 minutes de footing + 2 * 8 * 30/...
Trois pinky annoncés demain à la trentième édition du Triathlon des Coteaux de Vendôme. La température de l'eau prévue demain 25/05 , 16 °, devrait calmée les ardeurs ,mais elle ne découragera pas nos valeureux , en revanche il faudra de la 3D pour retrouver...
En cette période pascale , fête des balcons, c'est une équipe décimée qui se présentera au départ des 12 canettes et 34 km du parcours prévu par Lataupe corrézienne. Pas de Youri, persona non grata en cette terre, pas de Kiné terrassé par des tendons...
Pas de canular vaseux pour Youri qui courra le 1 er avril le Marathon du bout du mondedans ses terres natales. Son expérience , durement acquise dans les contrefortsandins l'a rendu plus prudent.En l'absence de mules porteuses dans la lande bretonne,il...
Encore une soirée plombée chez les Dydey. Recruté par une équipe aux ambitions affichéesl'Ulysse de la glisse prendra le départ à 22 heureslaissant sa Pénélope en compagnie des Druckers et autresverbeux explosifs de la TNT. Parions que son sens de l'orientation...
Après une nouvelle performance d'anthologieau Kilimandjaro Kilian Jornet sera au départde la Diagonale des fous (163 kmet 9 663 m de dénivelé positif) sur l’îlede La Réunion.Avec lui Tatasse et Papy enchainent,eux aussi,après un GR20 Corse sportivement...
Encore un "hardest triathlon" du monde. Ceux qui pensaient avoir inscrit à leur palmarèsle triathlon le plus du dur du monde en terminant l'Embrunman (version 2010 avec l'intégralité kilométriquedu marathon ) devront défroisser le plan d'entraînementse...
Paris : l'épreuve qui réunit toute la section. Grand moment de convivialité sportive pour le CNSQY triathlon qui verra tout ses membres participer au Triathlon de Paris. Avec des objectifs plus ou moins ambitieux et des préparations adaptées chacun aura...
Le gars bon Maori mets ses gambettes au service de la Gambie le pays en bandelette. Chez les gateux, à Nice, ce gars bien équipé comme un africain pour son pays tel un fier massaï tentera la qualif pour Hawaï Nageant comme une gambas s'échappant de la...
Le parcours de la "Tulle Brive" bien balisé grâce à la Lataupequi a mis au service de l'équipe organisatrice son savoir et son expérience . Ceux qui ont eu à pâtir de ses ravitos du côté des Bréviaires retrouverontnaturellement les réflexes qui les mettront...
Une belle délégation du CNSQY fera son entrée en Seine , demain, dans l'épreuve capitale du CD de Paris.Mais les sardophs connaissent la musique. Signalons les absences de Zebman plus préoccupépar les préparatifs de sa fuite que par son entrée dans l'eau,...
Le Cnsqy ne prend pas à la légère le Rdv du 31 mai sur le LD de Vendôme. C'est à son équipe élite qu'elle s'enremet pour marquer ce début de saisonet enclencher la spirale vertueuseparsemée de victoires glorieuses. Que dire qu'il s'agit bien là de la...
Ca va être chaud! (voir ci dessous les dires des organisateurs) DERNIERE INFO SUR LE TERRAIN WEEK-END du 6er Mars Les conditions de terrain se sont dégradées cette semaine avec une nouvelle chute de neige Mercredi qui a recouvert les pentes jusqu'à 1000...
La crème du triathlon sera à Chantilly pour disputer un format L de la Castle Triathlon Series. Poupon joue les mondains il ne s’est pas fait mousser voire fouetter longtemps pour s’inscrire, il sera au départ le 25 aout prochain dans le parc du château....
Pas ce raid où courir nuit - Pas de grande traversée de plateau balayé par le vent froid du matin - Pas de nuit passée à courir sous une lune blafarde - Pas de balise à chercher dissimulée perfidement par des organisateurs pervers - Pas de petit-déjeuner...
L'élite de la crème de la fine fleur du dessus du panier des sardophs se présentera sur la ligne de départ de l'Alpe d'Huez. Bénéficiant d'une préparation personnalisée qui leur permet d'envisager sereinement l'épreuve ils sont prêts à défier l'adversité....
Combien de Dalasi et combien de Bututs pour le mercenaire du triathlon, Maori, qui met ses qualités physiques au service de la Gambie? Nous ne le saurons pas mais à 12 jours de l'Ironman de Nice la pression monte d'autant qu'une qualification Olympique...
On comprend mieux , à la lecture du programme de la cyclo cinq étoiles, pourquoi l'unique dofette de la section devenait ces temps derniers un peu distante avec les rustiques triathlètes.Messieurs , il est temps de changer nos manières, et de proposer...
Par le passé nous vous avons eu, à maintes reprises, à exprimer notre solidarité et notre générosité pouraider financièrement les membresindigents de notre symphatiquesection.C'est une famille que nous avons sauvé d'un marasme financier lorsqu'elle a...
La saison continue avec ce dimanche, nos trois amis (Youri, Zolive et l'VP), qui prendront le départ (bras dessus, bras dessous) du triathlon LD des coteaux Vendômois. Nous attendrons avec impatience le chrono vélo du VP qui, suite à son stage en altitude,...
C'est avec une préparation quelque peu baclée, en raison d'une santé frébrile tel un Maori à l'approche d'un trail ou le moindre toussotement somatique provoque un facheux abandon prématuré, que Youri prendra la roue de Marina sur la célèbre cyclosportive...
Belle série de vents chez les sardophs Vendôme (le triathlon) après le Ventoux (le trail).Ces vents ne sont pas vains, il y aura du bruitavec nos sept représentants déterminés à se faireentendre. L'avertissement vaut pour tous les vantards quine manquent...
Une méharée dans le désert marocainen courant ou en marchant voilà l'aboutissement qu'un traileuraverti en mal de nouvelle expériencese doit de connaître. Et si comme moi vous trouvez un sympathiquecamarade comme le fut le dandy Youri pourpartager vos...
Le débat de l'été : semi marathon avec Maurice à LilleouTriathlon à l'Ile Maurice Cette période de quiètude estivale est propiceà l'échange de vue dans les familles.Loin des aléas professionnels et libérés des vicissitudes de la routine l'esprit estserein.C'est...
Aux confins du Nil, dans les dédales des vallées creusées par le vent et les dunes ondoyantes ponctuées par d'extravagantes sculpures de craie, dans l'ambiance envoutante de la caravane chamalière, deux dophs délaissant le stade aquatique pour une semaine...
