Nos amis les bêtes

Par sectiontriathlon

On connaissait une partie du bestiaire de l'ami Yul qui trouve dans le monde animal un apparentement à la mesure des qualités qu'il nous révéle. Pour ses dons de fouineurs nous l'avions rapproché du charmant petit animal qui creuse à l'aveugle dans les...

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Xterra

Par sectiontriathlon

Pendant que certains s'évertus à faire tourner notre beau pays, d'autres préfèrent s'afûter sur nos sentiers yvelinois. Mon Tomtom (allias Moumout) m'a prosposé un parcours quelque peu humide mais néanmoins trés agréable. Un 400mN aura mis un terme à...

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Les séances du coatch "Arnaud"

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Les séances du mois de janvier, fevrier: Mercredi 7 janvier: Footing 1 h 15 Mercredi 14 janvier: footing de 15 min1 min/ 2 min/ 3 min/ 4 min/ 3min/ 2 min/ 1 min à 95 % de VMA recup l moitié du temps couru.footing de 15 minEtirements. Mercredi 21 janvier:...

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Une sortie VTT qui laisse des traces

Par sectiontriathlon

Ce matin, malgré quelques problèmes techniques rencontrés sur le parking de la piscine, nous partons décidés à en découdre avec les éléments. Thierno a démontré ses facilités de descendeur malgré une roue arrière capricieuse. JP est rentré avec, sur l'épaule...

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Séances d'athlé jusqu'à Noël by Arnaud

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voici les festivités athlétiques pour la fin de l'année: Séance du 12 Novembre Footing de 1h15 Séance du 19 Novembre Footing de 20 minutes d'echauffementTEST VMA sur la pisteFooting de 20 minutes de récup Etirement Séance du 26 Novembre Footing de 20...

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Une sortie trail en altitude

Par sectiontriathlon

Ce matin six valeureux traileurs (euse) s'étaient donnés rdv pour une sortie trail. Aprés un passage sur le plateau de Plaisir avec des portions en hors piste orchestrées par un moutmout en grande forme, Tactac décide d'amener le groupe à vive allure...

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Une reprise boueuse pour notre ZEB

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Ce matin, départ avec la gelée blanche en direction du GR de la vallée de chevreuse pour une sortie d'une quarantaine de km en VTT. Zeb a pu me faire admirer de nouvelles figures agrémentées de bruitages dont il a le secret. Néanmoins, malgré quelques...

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A star is born

Par sectiontriathlon

Un tout bon... Sortie dominicale accompagnée de Bijou, Olive, TGV et Florent. Forte impression de notre nouvelle recrue qui a parfaitement suivi le rythme imposé par les anciens. Sur une monture pourtant bien modeste et des réglages à affiner, Florent...

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Entraînement cérébral

Par sectiontriathlon

Avis aux sceptiques et aux méprisants de tout poil qui prétendent que les triathlètes,handicapés du bulbe, vivent en communautéde matière grise pour se partager les rares neurones rescapéesdu seul effort de la saison qui les sollicite intellectuellement...

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Un peloton à bloc

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