Eugène nous l'avait promis Mettant à profit l'absence de bouées et de canoës dans son couloir il nous livreune démo de brasse papillon qui nous confirme que le crawl est bien la nage que nous devons travailler et conserver pour nos triathlons. Merci Eugène...
Lire la suiteDeux deaufs crévent l'écran dans les Ecrins. C'est au son des clarines et des bêlements desbrebis des estives, au long des verdoyants alpagesque les deux enthousiastes randonneurs ontessuyé les pâtres d'une nouvelle formule quiproposait d'accomplir un...
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Notre moumoute fraîchement berruyère sera trés probablement des notres ce dimanche pour le plus grand bonheur du peloton. Ci dessus le cliché de l'échographie de la future p'tite moumoute avec les yeux bleus du papa.
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Le billet du Zolive Pour préparer Embrun et après une semaine de stageen altitude j’étais ce dimanche sur une Cyclosportiveen Haute-Savoie, 11e Cyclosportive ''La Grand-Bo'' - le 28/06/2009. Un circuit de 125 km avec un dénivelé positif de 2520 m. Départ...
Lire la suiteLe Pantani d'Edinbourg n'a pas sorti le kilt pour nous montrer de bien belles chosesdans les grimpettes alpines.On pourrait d'ailleurs le regretter en pensant au réjouissant spectacle qu'il nous aurait offertdans les plus fortes pentes en se déhanchant...
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Séance du 5 mai: Séances de marches à Maurepas: Footing de 1h15 avec 12 fois les marches. Séance du 12 mai: (je ne serais pas la ): footing de 15 minutes3 fois 12 minutes sur le plateau du bois de maurepas. R= 3 minutes de footingfooting de 15 minutes...
Lire la suiteCe matin un mirage ou plutôt un phénomème paranormal c'est déroulé dans la vallée de chevreuse. J'ai pu immortaliser ce moment d'intense émotion!
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